Tin Tức Làm Đẹp

Đập tan nỗi ám ảnh thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh

dap-tan-noi-lo-tien-man-kinh

ĐĂNG KÝ ĐỂ DƯỢC SĨ TƯ VẤN NGAY

Chủ Đề Cần Tư Vấn

hinh-dau-trang-bai-viet

Có rất nhiều phụ nữ cảm thấy lo lắng khi nghe đến mãn kinh và những triệu chứng của tiền mãn kinh. Đây là quá trình tự nhiên phụ nữ nào cũng phải trải qua, riêng về phái đẹp thì nhan sắc luôn là vấn đề được họ quan tâm, ngoài việc họ lo mình sẽ bị bệnh trong thời kỳ mãn kinh thì họ còn sợ bị xấu nữa. Nhưng chị em đừng quá lo lắng như thế, vì hiện nay đã có nhiều phương pháp giúp chị em xua tan đi những lo âu về mãn kinh và tiền mãn kinh rồi. Hôm nay, Hali sẽ bật mí cho các chị phương pháp bảo vệ cơ thể của mình trong giai đoạn này nhé!

Mãn kinh và tiền mãn kinh là gì?

» Muốn chữa được bệnh thì trước hết phải hiểu nguyên nhân của bệnh trước đã phải không ạ? Đầu tiên chúng ta tìm hiểu sơ qua về mãn kinh và tiền mãn kinh là như thế nào nhé!

» Mãn kinh thời thời kỳ kết thúc vĩnh viễn kinh nguyệt, không còn rụng trước và không thể mang thai được. Kinh nguyệt có thể ngưng một thời gian dài có thể vài tháng hay 1 năm, sau đó sẽ có lại. Đây không phải là bệnh mà là quá trình chuyển tiếp bình thường và diễn ra ở tất cả phụ nữ. Độ tuổi mãn kinh thường là 45 đến 55 tuổi.

» Tiền mãn kinh là thời kì diễn ra trước quá trình mãn kinh. Trong giai đoạn này, cơ thể, tinh thần phụ nữ có nhiều sự thay đổi bất thường – sẽ có phụ nữ không gặp khó chịu nhưng sẽ có người sẽ bị ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống – như: bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, thường xuyên cáu gắt,… Dưới đây là một số thay đổi rõ rệt trong thời kỳ trước và sau mãn kinh:

  • Bốc hỏa: tình trạng thường thấy nhất ở phụ nữ vào thời kỳ này, phụ nữ sẽ luôn có cảm giác nóng bừng ở mặt và vùng ngực, làm cho đỏ bừng mặt, đổ mồ hôi và run lạnh sau đó (giống như triệu chứng của sốt). Và còn gây ra đổ mồ hôi vào ban đêm, làm mất ngủ.

phu-nu-bi-boc-hoa

  • Giảm ham muốn: do thay đổi tính tình, khó ngủ,…
  • Rối loạn nội tiết niệu: tiểu đau, tiểu xót, tiểu gắt, nhiễm trùng đường tiểu,…
  • Khô âm đạo: do cơ thể bị giảm estrogen làm âm đạo bị khô, teo, đau khi quan hệ, ngứa rát, tiết dịch và ra huyết âm đạo,…
  • Thay đổi tính tình: cáu gắt, bực bội, khó chịu,…
  • Tăng cân, cơ nhão, da bị nhăn nheo, không còn tính đàn hồi, tóc xơ cứng, dễ rụng,…
  • Ngoài ra quá trình này âm thầm làm loãng xương, xương dễ gãy và khó phục hồi. Vì giảm lượng estrogen nên dễ dẫn đến tình trạng mắc các căn bệnh về tim mạch, đột quỵ,…

» Nói chung, quá trình mãn kinh và tiền mãn kinh là một cơn ác mộng đối với một số chị em. Làm ảnh hưởng nhiều tới đời sống. Nhưng cũng đừng quá lo lắng, chúng tôi sẽ mắc cho bạn một số cách để hạn chế, giảm thiểu các tình trạng trên ở bên dưới.

Những phương pháp giúp chị em sống khỏe trong thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh

» Sự suy giảm Estrogen chính là thủ phạm gây nên những vấn đề trên, cho nên việc bổ sung estrogen  đối với phụ nữ vào thời kỳ này rất cần thiết. Tốt hơn hết là sử dụng liệu pháp hormon thay thế nhưng phải được bác sĩ phụ khoa hướng dẫn vì tùy vào mỗi cơ địa sẽ quyết định liều lượng hormon khác nhau.

» Nên chọn lọc thức ăn, nước uống: hạn chế ăn những thực phẩm giàu chất béo, ăn nhiều thực phẩm ít cholesterol, giàu canxi, giàu omega 3, isoflavones và phytosterols,… những thực phẩm này rất tốt cho phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh. Đặc biệt là hạn chế ăn đồ cay nóng để giảm thiểu vấn đề bốc hỏa.

dinh-duong-phu-nu-tien-man-kinh

» Sử dụng đều đặn Vitamin E sẽ giúp cơ thể hạn chế những triệu chứng trên.

» Bên cạnh đó, hãy kết hợp chế độ sinh hoạt, tập thể dục như yoga, dưỡng sinh, đi bộ,… không chỉ giúp cơ thể dẻo dai mà còn giúp hạn chế những khó chịu ở giai đoạn này.

» Ngoài ra, theo Đông Y có khiến cáo nên dùng Đông Trùng Hạ Thảo để làm chậm quá trình tiền mãn kinh, mãn kinh, lão hóa, cân bằng nội tiết tố, cải thiện vấn đề sinh lý, tăng ham muốn,… Đông Trùng Hạ Thảo có tác dụng khá cao trong việc làm chậm tiền mãn kinh, mãn kinh và cả trong quá trình này.

» Hơn nữa Đông Trùng Hạ Thảo còn giúp tăng cường chuyển hóa, vận chuyển oxy, giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai hơn, cho một làn da mịn màng, có tính đàn hồi,… Đông Trùng Hạ Thảo thường thì được biết với công dụng tăng cường, bồi bổ sức khỏe, mà ít tai biết loại dược liệu này còn giúp chị em làm đẹp rất hiệu quả.

Đông Trùng Hạ Thảo Thiên Phúc “thần dược” khỏe đẹp của mọi nhà

» Nếu ngày xưa, Đông Trùng Hạ Thảo được tìm thấy ở vùng đất Trung Hoa và chỉ để dành cho vua chúa sử dụng thì ngày nay với sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ sinh học, Việt Nam đã có thể lai tạo Đông Trùng Hạ Thảo nhân tạo thành công với dược tính, dưỡng chất không thua kém gì với Đông Trùng Hạ Thảo khai thác từ tự nhiên mà giá thành lại rẻ hơn rất nhiều.

» Đông Trùng Hạ Thảo Thiên Phúc là công ty dẫn đầu và nuôi cấy thành công đầu tiên tại Việt Nam. Những sản phẩm Đông Trùng của Thiên Phúc được trên cơ chất tổng hợp (tinh bột) mà không dùng thêm bất kỳ chất kích thích tăng trưởng hoặc tá dược nào ảnh hưởng tới sức khỏe của con người theo quy định của Bộ Y Tế.

» Tham khảo thêm: Đông Trùng Hạ Thảo Thiên Phúc.

» Hiện nay, Thiên Phúc đã sản xuất nhiều loại sản phẩm về Đông Trùng Hạ Thảo được nhiều khách hàng tin dùng, đặc biệt gần đây Thiên Phúc có cho ra sản phẩm Viên Nang Đông Trùng Hạ Thảo Thiên Phúc Banikha được kết hợp giữa Đông Trùng Hạ Thảo cùng nhiều loại dược liệu quý hiểm bổ dưỡng như: Linh Chi, Hồng Sâm,… mang lại lợi ích rất cao cho người sử dụng, đặc biệt là chị em có mong muốn khỏe mạnh và trẻ đẹp.

vien-nang-dong-trung-ha-thao-thien-phuc

dat-mua-ngay

Thông tin mua Đông Trùng Hạ Thảo Thiên Phúc Chính Hãng

» Công ty TNHH TMDV Hali Group (website: cuahangthaoduoc.com) là nhà phân phối chính thức các sản phẩm Đông Trùng Hạ Thảo của Thiên Phúc.

haligroup-kinh-doanh-my-pham-chinh-hang

» Với nhiều năm kinh doanh, Hali luôn đặt cái tâm trong từng sản phẩm bán ra, cùng với đội ngũ nhân viên tư vấn có chuyên môn cao đảm bảo sẽ tư vấn giúp khách hàng chọn được sản phẩm phù hợp và mang lại lợi ích sức khỏe cao nhất.

» Vì sự uy tín trong suốt thời gian hình thành và phát triển, năm 2018 Hali Group vinh dự được trao tặng danh hiệu Top 100 thương hiệu dẫn đầu Việt Nam do người tiêu dùng bình chọn.

haligroup-top-thuong-hieu-100

» Mọi thắc mắc, tư vấn và mua hàng các bạn có thể liên hệ qua:

ĐĂNG KÝ ĐỂ DƯỢC SĨ TƯ VẤN NGAY

Chủ Đề Cần Tư Vấn

hinh-dau-trang-bai-viet

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.